👨‍⚕️Medizin, 🧠Mindset und 🍅Ernährung mit Dr. Stefan Hainzl

Shownotes

Willkommen zu einer besonderen und inspirierenden Episode. Heute sprechen wir mit Dr. Stefan Hainzl – Arzt, ehemaliger Leistungssportler und Visionär in ganzheitlicher Gesundheit. Durch die Diagnose Multiple Sklerose wurde sein Leben grundlegend verändert. Doch statt sich davon entmutigen zu lassen, entschied er sich, seinen eigenen Weg zur Heilung zu finden und innovative Therapieansätze zu erkunden.

In dieser Episode teilt Dr. Hainzl, wie er mit alternativen Heilmethoden, gezielter Ernährung und einem starken Mindset seine Beschwerden in den Griff bekommen und neue Lebensqualität gewonnen hat. Ob Sie selbst mit einer chronischen Erkrankung leben, praktische Gesundheitstipps suchen oder sich für die Möglichkeiten moderner Medizin interessieren – diese Folge wird Sie inspirieren und motivieren.02:13 Leidenschaft und Unterstützung sind entscheidend für Erfolg.

Überblick 05:12 Vertretung, Allgemeinmedizin, Selbstständigkeit, Praxis, Notdienste, Aufbau 10:42 Erfahrung mit Sportlern und manueller Medizin gesammelt. 13:12 Ozontherapie für alle Altersklassen und Gelenke. 16:07 Therapie mit Händen für Bewegungsapparat-Probleme. 21:10 Radiologe erstaunt über Symptome, Ordination bot Normalität. 25:30 Hielt Geheimnis, erzählte nur einmal einem Freund. 27:06 Forschung und alternative MS-Behandlung, pflanzliche Ernährung. 30:16 Therapie umstritten, 30.000 Nutzer, Studien beginnen. 33:54 Wichtigkeit persönlicher Veränderung gegen Orientierungslosigkeit und Fatigue. 37:52 Freund motiviert Buch aufgrund persönlicher Erfahrungen. 40:11 Ernährung, Bewegung wichtig für gesundes Altern.

OFFISY OFFISY Webseite www.offisy.at Folgt uns auf Instagram: https://www.instagram.com/offisy/ Kostenlose OFFISY Erstberatung: https://buchen.offisy.at/booking/online/b15c134e-d1ec-46f9-9094-dad32277c831?ga=2.192220585.2040658285.1644647726-587188709.1644410567&fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaajTlxYtfNrvqbCr-fSSp6VXKbNJp2tTiBrVY4UQwZiu0pJJMtQmG24Oywaem-lmvhyq42b6gJXdwbV67mw

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Bitte beachten Sie den folgenden Disclaimer: Dieser Podcast dient ausschließlich zur allgemeinen Information und ersetzt weder eine ärztliche Untersuchung noch eine Therapieempfehlung durch einen qualifizierten Arzt oder eine qualifizierte Ärztin. Die bereitgestellten Informationen sind allgemein gehalten und beziehen sich nicht auf Einzelpersonen. Wir empfehlen daher, bei gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden immer einen qualifizierten Arzt oder eine qualifizierte Ärztin zu konsultieren. Wir weisen darauf hin, dass die Nutzung der Informationen und Empfehlungen in diesem Podcast auf eigenes Risiko erfolgt. Eine Haftung für Personen-, Sach- und Vermögensschäden.

Hier sind einige Interviewfragen, die sich auf die von dir genannten Themen konzentrieren und dem Interviewpartner Raum bieten, tiefgehender auf die spezifischen Vorteile und Praktiken einzugehen:

Massage und ihre Wirkung

  1. Was hat Sie dazu inspiriert, sich auf spezielle Massagetechniken zu spezialisieren?
  2. Könnten Sie uns erklären, wie eine gezielte Massage genau auf bestimmte Problembereiche einwirkt?
  3. Welche Vorteile haben Massagen neben der körperlichen Entspannung für das Immunsystem und die Psyche?
  4. Wie erklären Sie die Schmerzlinderung, die durch die Auflösung von Muskelverhärtungen erreicht wird?
  5. Inwiefern spielen Endorphine eine Rolle in der stressreduzierenden und schmerzlindernden Wirkung von Massagen?

Yoga – Körper, Geist und Seele im Einklang

  1. Yoga hat seine UrsprĂĽnge in Indien und ist heute weltweit beliebt. Was fasziniert Sie besonders an dieser Praxis?
  2. Wie hilft Yoga dabei, Flexibilität, Kraft und Balance zu steigern und gleichzeitig Stress abzubauen?
  3. Welche Vorteile hat Yoga auf die mentale Gesundheit, und warum eignet es sich gut zur Angst- und Stressbewältigung?
  4. Könnten Sie kurz auf die Unterschiede der Yoga-Stile wie Hatha und Vinyasa eingehen?
  5. FĂĽr wen wĂĽrden Sie Yoga empfehlen, und welche Vorteile kann es fĂĽr Menschen unterschiedlicher Altersgruppen und Fitnesslevels haben?

Rückengesundheit und Wirbelsäulentraining

  1. Warum ist das Training für die Rückengesundheit heutzutage so wichtig, und welche Rolle spielt die Wirbelsäule im Alltag?
  2. Könnten Sie erklären, wie gezielte Rückenübungen zur Verbesserung der Haltung und Beweglichkeit beitragen?
  3. Welche spezifischen Vorteile bietet ein maßgeschneidertes Wirbelsäulentraining für Menschen mit sitzenden Tätigkeiten?
  4. Wie passen Sie die Ăśbungen an die individuellen BedĂĽrfnisse und Fitnesslevels Ihrer Kunden an?

Gesundheitsorientiertes Training

  1. Was bedeutet für Sie der Ansatz „Gesundheit steht im Mittelpunkt“ in Ihrem Fitness- und Gesundheitstraining?
  2. Welche Strategien verwenden Sie, um den langfristigen Erfolg Ihrer Kunden im Bereich Gesundheit und Vitalität zu fördern?
  3. Warum sehen Sie Stressabbau als wesentlichen Bestandteil eines nachhaltigen Gesundheitstrainings?
  4. Was motiviert Sie, Ihre Kunden auf ihrem Weg zu einem gesĂĽnderen und aktiveren Lebensstil zu begleiten?

Diese Fragen geben dem Interviewpartner die Möglichkeit, die verschiedenen Facetten ihrer Arbeit und deren tiefgreifende gesundheitliche Vorteile zu erläutern.

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