Körper, Geist und Seele: Die Balance finden mit Juliana Käfer

Shownotes

🎧 In dieser Folge sprechen wir über den positiven Einfluss 🔄💪 von körperlicher Aktivität auf unsere Psyche und wie Selbstfürsorge uns hilft, Herausforderungen besser zu bewältigen.🧘‍♀️🌈 Die Schaffung von Gewohnheiten ist hierbei für nachhaltige Veränderungen unerlässlich. 🔄🎯

Unsere charmante Host, Stefanie Schauer, teilt ihre persönlichen Erfahrungen mit Selbstfürsorge und erzählt, wie sie es geschafft hat, ein gesünderes Leben zu führen.🍏💆‍♀️

Im zweiten Teil 🕑 diskutieren wir über den Einfluss unserer Überzeugungen und Prägungen auf unser Verhalten und wie wir durch das Umdenken 🔄🧠 unsere Lebensqualität verbessern können. Machen Sie es sich gemütlich und freuen Sie sich auf eine inspirierende Episode! 🎉👂

Weitere Einblicke gibt es auf dem Instagram Kanal von Stefanie Schauer @steffi.schauer sowie auf LinkedIn. Dieser Podcast ist powerd by Offisy.

Nähere Informationen zur heutigen Gesprächspartnerin finden Sie hier:

• Webseite von Juliana Käfer
• Instagram @juliana_kaefer

Dieser Podcast wurde produziert von wepodit.

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